En grundig gennemgang af de forskellige traditionelle opvarmnings- og styrketræningsøvelser samt -redskaber inden for traditionel Goju-Ryu karate. Meget interessant for Goju-Ryu karateka’en (men næppe for andre).
Titel: The Art of Hojo Undo. Power Training for Traditional KarateForfatter: Michael Clarke
Udgivelsesdato: 1995
Læst: 2009
K's vurdering:
Skriv en kommentar